16:49 

Мышцы ног

Царевна Василиса
В человеке всё должно быть прекрасно!
Мышцы ног условно делятся на четыре основных группы: ягодицы, передняя группа бедра, задняя группа бедра и мышцы голени.



Мышцы передней поверхности бедра

Четырехглавая мышца бедра, m. guadriceps femoris, самая мощная мышца в теле человека. Она занимает всю переднюю поверхность бедра. Спереди ее косо пересекает портняжная мышца.
Мышца состоит из четырех головок: прямая мышца бедра, внутренняя широкая мышца, наружная широкая мышца и средняя широкая мышца. Имея различные, далеко отстоящие друг от друга места начала, все головки сходятся в нижнем отделе бедра и образуют общее сухожилие.

Прямая мышца бедра, m. rectus femoris, двуперистая мышца, самая длинная из четырех головок четырехглавой мышцы; располагается на передней поверхности бедра. Мышца начинается сухожилием от ости подвздошной кости и у вертлужной впадины. Направляясь вниз, мышца расширяется и доходит до средины бедра, а затем, постепенно суживаясь, переходит в мощное сухожилие. Последнее срастается с основанием надколенной чашки и, проходя по передней поверхности ее, достигает бугра большеберцовой кости, где и заканчивается.

Внутренняя широкая мышца, m. vastus medialis - плоская, широкая, толстая мышца. Располагается на переднемедиальнои поверхности бедра. Ее передний край несколько прикрывает прямая мышца бедра; внутри она граничит с медиальной группой мышц бедра. Внутреннюю широкую мышцу частично покрывает проходящая косо портняжная мышца. Мышечные пучки, окутывая переднемедиальную поверхность бедренной кости, направлены косо вниз и вперед. В нижнем отделе бедра мышечная часть переходит в сухожильную, которая присоединяется к сухожилию прямой мышцы.

Наружная широкая мышца, m. vastus lateralis - плоская, широкая, толстая мышца, лежащая на передненаружной поверхности бедра. Ее латеральную поверхность частично покрывает мышца, напрягающая широкую фасцию; передний край прикрыт прямой мышцей бедра. Мышца начинается от вертела бедренной кости. Мышечные пучки, направляясь косо вниз и вперед, покрывают переднелатеральную поверхность бедренной кости и в нижнем отделе бедра переходят в сухожилие, вплетается в сухожилие прямой мышцы.

Средняя широкая мышца, m. vastus intermedius - самая слабая из четырех головок четырехглавой мышцы бедра; имеет вид плоской широкой, сравнительно тонкой мышцы. Мышца располагается на передней поверхности бедренной кости, спереди покрыта прямой мышцей бедра. Мышца начинается от межвертельной линии и передней поверхности бедренной кости в пределах верхних трех четвертей. Пучки ее направлены вертикально вниз и переходят в плоское сухожилие. В нижнем отделе бедра сухожилие присоединяется к сухожилию прямой мышцы бедра.

Основная функция: четырехглавая мышца бедра разгибает ногу в колене; кроме того, m. rectus femoris, являясь двухсуставной мышцей, принимает участие в сгибании бедра и в наклоне таза вперед.


Мышцы задней поверхности бедра

Двуглавая мышца бедра (бицепс бедра)
Двуглавая мышца бедра, m. biceps femoris, помещается ближе к боковому краю бедра. Мышца состоит из двух головок. Длинная, начинается на седалищном бугре; короткая головка, отходит от средней трети латеральной губы. Обе головки, соединившись вместе, прикрепляются к головке малоберцовой кости.
Основная функция: сгибание коленей и разгибание туловища совместно с большой ягодичной мышцей.


Мышцы голени

Трехглавая мышца голени
Трехглавая мышца голени m. triceps surae, образует главную массу возвышения икры. Она состоит из двух мышц — икроножной мышцы, расположенной поверхностно, и камбаловидной мышцы, лежащей под ней; обе мышцы внизу имеют одно общее сухожилие.

Икроножная мышца, m. gastrocnemius, начинается от бедренной кости сзади над обоими мыщелками двумя головками, которые переходят в сухожилие, и продолжается в массивное ахиллово сухожилие, прикрепляющееся к задней поверхности бугра пяточной кости.

Камбаловидная мышца, m. soleus, толстая и мясистая. Лежит под икроножной мышцей, занимая большое протяжение на костях голени. Линия ее начала находится на головке и на верхней трети задней поверхности малоберцовой кости и спускается по большеберцовой кости почти до границы средней трети голени с нижней. Сливается с ахилловым сухожилием. Задняя группа мышц голени.

Подошвенная мышца, m. plantaris, берет начало над латеральным мыщелком бедра и от капсулы коленного сустава, вскоре переходит в очень длинное и тонкое сухожилие и прикрепляется у пяточного бугра. Эта мышца может отсутствовать.

Основная функция: производит сгибание в голеностопном суставе как при свободной ноге, так и при опоре на конец стопы. Так как линия тяги мышцы проходит медиально к оси подтаранного сустава, то она делает еще приведение стопы и супинацию. При стоянии triceps surae (в особенности m. soleus) препятствует опрокидыванию тела вперед в голеностопном суставе. Мышце приходится работать преимущественно при отягощении массой всего тела, а потому она отличается силой и имеет большой физиологический поперечник; m. gastrocnemius как двусуставная мышца может также сгибать колено при укрепленной голени и стопе.

(с)

Название
Движениями каких суставов управляют
Начало
Окончание
Производимое действие
Икроножная мышца
Голеностопный и коленный
Мыщелки в нижней части бедренной кости
Задняя поверхность пяточной кости
Подошвенное сгибание стопы, сгибание колена (в меньшей степени)
Камбаловидная мышца
Голеностопный
Верхние две трети задней поверхности большеберцовой и малоберцовой костей
Задняя поверхность пяточной кости
Подошвенное сгибание стопы
Прямая мышца бедра (входит в четырехглавую мышцу бедра)
Тазобедренный и коленный
Передняя нижняя часть подвздошной ости таза
Надколенник (коленная чашечка), бугристость большеберцовой кости (через связку надколенника)
Сгибание в тазобедренном суставе
Разгибание в коленном суставе
Участвует в повороте ноги наружу.
Наружная широкая мышца бедра
Средняя широкая мышца бедра
Внутренняя широкая мышца бедра
(входят в четырехглавую мышцу бедра)
Коленный
Наружная, передняя и внутренняя поверхность бедренной кости
Надколенник (коленная чашечка), бугристость большеберцовой кости (через связку надколенника)
Разгибание
Задняя группа мышц бедра: короткая и длинная головки двуглавой мышцы бедра, полусухожильная мышца и полуперепончатая мышца (обычно действуют как одна мышца)
Тазобедренный и коленный
Короткая головка двуглавой мышцы бедра: нижняя часть шероховатой линии бедренной кости и латеральная межмышечная перегородка. Остальные мышцы: седалищный бугор.
Двуглавая мышца бедра: головка малоберцовой кости и латеральный мыщелок большеберцовой кости
Полусухожильная и полуперепончатая мышцы: медиальный мыщелок большеберцовой кости
Разгибание в тазобедренном суставе, сгибание в коленном суставе.
Полусухожильная и полуперепончатая мышцы участвуют во вращении ноги внутрь.
Приводящие мышцы бедра: гребенчатая мышца, короткая приводящая мышца, длинная приводящая мышца, большая приводящая мышца, тонкая мышца (обычно действуют как одна мышца)
Тазобедренный сустав (тонкая мышца огибает также коленный сустав)
Лобковая и седалищная кости таза
Малый вертел бедренной кости, шероховатая линия бедра и медиальный над-мыщелок бедренной кости. Тонкая мышца: верхняя медиальная поверхность большеберцовой кости
Главным образом приведение
Напрягатель широкой фасции
Тазобедренный
Передняя верхняя ость подвздошной кости
Подвздошно-большеберцовый тракт
Отведение и сгибание, частично — вращение внутрь
Большая ягодичная мышца
Тазобедренный
Задний гребень подвздошной кости, крестец и пояснично-грудная фасция
Подвздошно-большеберцовый тракт
Разгибание, вращение наружу
Средняя и малая ягодичные мышцы (группа отводящих мышц)
Тазобедренный
Наружная поверхность подвздошной кости
Большой вертел бедренной кости
Отведение, вращение наружу (средняя ягодичная мышца)
Вращение внутрь (средняя и малая ягодичные мышцы)
Подвздошно-поясничная мышца
Тазобедренный
Внутренняя поверхность подвздошной кости, основание крестца, последний грудной и пять поясничных позвонков
Малый вертел бедренной кости
Сгибание
Мышцы-вращатели бедра:
грушевидная мышца
верхняя и нижняя близнецовые мышцы
наружная и внутренняя запирательные мышцы
квадратная мышца бедра
Тазобедренный
Передняя поверхность лобковой кости, задняя поверхность седалищной кости, запирательное отверстие
Верхняя и нижняя части большого вертела бедренной кости
Вращение наружу
Примечание. К числу других важных мышц ног, не указанных в таблице с целью упрощения изложения, относятся передняя и задняя большеберцовые мышцы, малоберцовые мышцы и портняжная мышца.


(с)

@темы: мышцы бедра, мышцы голени, теория

URL
   

Из премудрых - в прекрасные!

главная